Minha receita!
A pedidos… receita salgada!
Ingredientes:
– Macarrão Integral (ponha o quanto for comer);
– 4 Brócolis grandes;
– 3 Colheres de Sopa de coalhada light;
– 3 Tomates.
Modo de preparo:
Bata no liquidificador os tomates inteiros e depois peneire.
Aqueça por cerca de 15 minutos o molho de tomate até ficar vermelho e perder a coloração rosada;
Acrescente as colheres de coalhada light.
Quebre o brócolis em pedacinhos bem pequenos e acrescente ao molho misturando bem
Faça o macarrão integral e depois acrescente o molho.
Bom apetite!
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