Minha receita.
Vídeo da consistência desta receita está no youtube: http://www.youtube.com/watch?v=mgEHx5PB_ow
@dicasdenutricionista
As amoras colhi diretamente do pé!
Preparando:
Mais fotos:
Ingredientes:
– 1 xícara de amoras maceradas;
– 2 xícaras de amoras inteiras;
– Aproximadamente 3/4 de xícara de adoçante sucralose (se não quiser totalmente diet adicionar 1 a 2 colheres rasas de sopa de açúcar mascavo);
– 1/2 xícara de água mineral;
Modo de Preparo:
Coloque tudo em uma panela, deixe ferver e depois coloque em fogo baixo e mexa por cerca de 30 minutos até atingir consistência bem “melada”.
Depois por preferencia minha passo 2/3 da receita em um miniprocessador nem rapidamente;
Junto com o que sobrou na panela e está pronto! (Deixar na geladeira para atingir consistência mais grossa ainda);
Bom apetite!
Rendimento: 1 pote.
