Geléia de amora diet

Minha receita.

Vídeo da consistência desta receita está no youtube:  http://www.youtube.com/watch?v=mgEHx5PB_ow

@dicasdenutricionista

As amoras colhi diretamente do pé!

geléia 5

Preparando:

geléia 1

Mais fotos:

geléia 3 geléia 4

Ingredientes:

– 1 xícara de amoras maceradas;

– 2 xícaras de amoras inteiras;

– Aproximadamente 3/4 de xícara de adoçante sucralose (se não quiser totalmente diet adicionar 1 a 2 colheres rasas de sopa de açúcar mascavo);

– 1/2 xícara de água mineral;

Modo de Preparo:

Coloque tudo em uma panela, deixe ferver e depois coloque em fogo baixo e mexa por cerca de 30 minutos até atingir consistência bem “melada”.

Depois por preferencia minha passo 2/3 da receita em um miniprocessador nem rapidamente;

Junto com o que sobrou na panela e está pronto! (Deixar na geladeira para atingir consistência mais grossa ainda);

Bom apetite!

Rendimento: 1 pote.

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