MITO! Água gelada com limão não emagrece!

O potencial do limão advém da sua ação antioxidante (por conta da vitamina C e fitoquímicos), e está ação não auxilia no emagrecimento e sim na detoxicação de radicais livres! Mas lembre-se a ação antioxidante deve ser aliada a uma alimentação saudável e livre de elementos “tóxicos” ao nosso organismo.

E neste caso, a ingestão de água com limão em jejum será benéfica (exceto para quem tem problemas gástricos e não pode com a acidez do limão).

Não existe também a questão de alcalinizar sangue! Isso é humanamente impossível de existir! Nosso organismo é muito sábio e para mudar 0,1 do nosso pH sangüíneo são necessárias doses cavalares de suplementos tamponantes!!!! Com isso nenhum alimento tem potencial para isso!

Espero que gostem!