Existem varias possibilidades:
1. Metabolismo basal baixo + gasto energético (atividade física baixa);
2. Dietas restritas em carboidratos produzem corpos cetônicos e este pelas vias metabólicas inibe a lipólise (queima de gordura) – elas diminuem massa magra e desidratam as células musculares (emagrecimento falso);
3. Pessoas destreinadas e obesos utilizam cerca de 80% de carboidrato como fonte energética e indivíduos treinados lipídeos (gordura) – sendo assim é necessário escolher a fonte cerca para ter “energia” justamente para fazer este exercício corretamente e na intensidade necessária;
4. Falando mais “cientificamente” para os nao leigos: Número reduzido de mitocôndrias – isso somente é aumentado com o exercício (pela maior necessidade de energia).
Espero ter ajudado vocês.