Decidi fazer diversos post para vocês sobre algumas frutas!

Para começar.. ROMÃ! Uma fruta originária do oriente médio! Ela contém diversos fotoquímicos que lhe dão essa cor linda como; flavonoides, antocianinas, ácidos orgânicos, entre outros. Em relação a estes fitoquímicos existem diversos estudos e evidências correlacionando a ações anti-inflamatórias, antiproliferativa, anti-cancerigena, antioxidante, anti-aterogênica, etc. . Além disso tem moderado conteúdo de fibras, é uma das frutas mais ricas em zinco, potássio, fósforo, cobre, vitamina B1, vitamina C.

Portanto desfrute dessa iguaria!