Plástico nas garrafas, papel filme e nas marmitas: devo evitar?

bpa

Sim! E o motivo é bem simples: as garrafas, potes plásticos e marmitas normalmente são feitas com bisfenol A (BPA) e ftalatos, que dão a resistência necessárias a eles.

Com isso essas substâncias passam do plástico para a sua água e/ou comida e são tóxicas ao nosso organismo e podem influenciar algumas de nossas vias hormonais e ser até cancerígeno.

E como fugir disso? Além de evitar utiliza-los, o modo mais fácil é utilizar potes de vidro, cerâmica e aço inox (essa é uma ótima opção para cozinhar) ou comprar produtos que sejam BPA FREE (e ainda assim evitar utilizar no microondas). Para o papel filme, você pode utilizar guardanapo ou até papel manteiga para embalar seus alimentos.

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