Foto retirada do site: Estadão

Ingredientes

Biscoito

1 xícara de aveia
1/2 xícara de amêndoas
1/2 xícara de avelãs
2 colheres de manteiga de amêndoas
2 colheres de agave ou mel

Chocolate

Chocolate meio amargo sem leite

Caramelo

10 unidades de tâmaras Medjool
2 colheres de água

Modo de fazer

Biscoito

Bata a aveia até virar farinha, adicione as amêndoas, o agave ou mel e a manteiga de amêndoas. Bata tudo até que vire uma massa. Coloque em cima de papel manteiga e amasse até ficar do formato desejado. Coloque no freezer por 5 min.

Caramelo

Bata as tâmaras sem o caroço com um pouco de água. Passe no biscoito e coloque no freezer por mais 5 min.

Chocolate

Derreta uma barra de chocolate meio amargo sem lactose em banho maria. Passe em cima do caramelo e congele por 15 min. 

Em seguida você pode cortar.

Receita retirada no Snap Chat de: Yasmin Brunet

Quer saber os benefícios da Tâmara? Assim que o post estiver disponível ele aparece aqui.

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