Série temperos e especiarias: Noz moscada

 

noz-moscada

Além de afrodisíaca, ela ajuda no processo inflamatório estomacal e intestinal, antimicrobiana, ansiolítica e melhora a circulação sanguínea (eugenol – relaxante muscular).

Ela é fonte de manganês, cobre e potássio e ajuda na indução do sono!

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