Agora que você já exagerou, eu só posso lhe ajudar a voltar a normalidade! Não fique desesperado!

Bom, o principal ponto é BEBER água! Hidrate-se e coma adequadamente, de 3 em 3 horas e não faça um jejum enorme só porque no dia anterior exagerou!

Tome sucos naturais, suco verde, faça exercícios e…VIDA NORMAL! Não se sinta culpado, não inicie dietas mirabolantes! Você aproveitou a páscoa e agora, vida que segue!