Café da manhã na escola: o que dar para seu filho levar?

Mamães de plantão! Esse post é para vocês.

Você tem dúvida do que dar para seu filho levar? Cansou de mandar apenas frutas?

A intenção desse post não é passar as receitas para vocês, mas sim dar as ideias:

  • Iogurtes
  • Castanhas
  • Bolinhos de farinha de aveia que podem ser feitos no forno ou microondas
  • Bolinhas doces feitas com cacau
  • Pudins, flans e afins feitos com leite, queijos e chia
  • Pãozinho de queijo feito em casa natural
  • Pãozinho com recheios coloridos (patê rosa, patê de tofú, essas receitas tem aqui no blog)
  • Panquequinhas feitas em casa com amaranto, aveia, etc
  • Vitamina de frutas
  • Biscoito de polvilho (o mais natural possível)

Enfim, essa lista pode ir longe, e hoje me dia o google tem todas as receitas imagináveis para você criar o que seu filho(a) goste.

Nunca se esqueça que o mais importante é variar, mandar frutas bem coloridas e diferentes!

 

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