Como escolher iogurte?

iogurte mercado

A primeira melhor opção que temos é o iogurte natural que nada mais é do que leite acrescido de culturas microbianas.

 

Eu, particularmente, se for escolher entre os zero, eu prefiro zero açúcar ao zero gordura. Afinal a gordura advém naturalmente do leite, assim você evita de adições desnecessárias de adoçantes ruins para que o iogurte seja zero açúcar.

Além disso, a gordura dá mais saciedade. Simples! Descomplique!

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s