Pular para o conteúdo

Dicas de Nutricionista

Por Nutricionista Bruna Quaglio

Bem vindo
A Nutricionista
Blog
Receitas
Contato

Parceiros

Deborah Quaglio
– Personal Trainer
deborahquaglio@terra.com.br
Atendimento em residências e academias.

Relacionado

Navegação de posts

Deixe um comentário Cancelar resposta

Digite seu comentário aqui...

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Email (obrigatório) (Nunca tornar endereço público)

Nome (obrigatório)

Site

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. ( Sair / Alterar )

Você está comentando utilizando sua conta Google. ( Sair / Alterar )

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. ( Sair / Alterar )

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. ( Sair / Alterar )

Conectando a %s

Avise-me sobre novos comentários por email.

Avise-me sobre novas publicações por email.

Pesquisar por:

Agende sua consulta

Atendimento residencial em São Paulo
Contato/Agendamento:
brunaquaglio@yahoo.com.br
+1 201 897-1892

Seguir Blog via E-mail

Digite seu endereço de email para acompanhar esse blog e receber notificações de novos posts por email.

Endereço de e-mail:

Instagram

Para finalizar você quer saber as quantidades de calorias, proteínas e gorduras das proteínas animais? Corre aqui nesse post e salva ele!

Veganos, vegetarianos ou você que só tem evitado a carne aqui está seu post de comparação de alguns alimentos que podem ser sua fonte de proteínas vegetais!!! Todos sabemos que a junção de cereais (arroz branco, arroz integral, arroz negro, quinoa, etc) com leguminosas (feijão, ervilha, grão de bico, soja, lentilha, etc) são uma das melhores opções de fonte proteica para vocês, mas aqui fica uma comparação dos principais alimentos usados quando não consumidos proteínas animais e queremos ter um bom aporte de aminoácidos!

Sobre a comparação das proteinas e calorias dos alimentos, hoje é dia dos peixes!!! Qual seu favorito???? Não esquece de salvar na pastinha todas as comparações que já fiz!

Continuando as comparações de proteínas, hoje para vocês fiz dos cortes do frango! Agora me conta, qual parte você gosta mais? Não esquece de enviar pros amigos (aviãozinho) para ajudá-los a escolher a melhor proteína com conhecimento!!!

Olha a comparação das carnes bovinas magraaaaaas! MANDA PARA TODO MUNDO!🙌🙌 Logo logo vem as dos cortes gordos também eim! Já ativou as notificações? Não esquece de salvar esse e todos os outros posts com a comparação das proteínas eim...

Eu amo essa mistura de ervilhas e brócolis na manteiguinha fica maravilhoso! Junto coloquei arroz integral e atum selado!

Chá de hibisco com camomila!

Salada de couve com limão, atum in natura seladinho (susto de frigideira só dele com sal) no molho tarê e batata doce com páprica! Meu jantar tá pronto e o seu? Me fala nos comentários seu jantar que vou responder analisando!

Bora de sopa!? Caldo verde e eu sempre complemento com legumes pra dar mais saciedade! Você sentem muita fome quando come sopa? Esse post é pra você!

Arquivos

Arquivos

Blog

Dicas Nutrição Esportiva Receitas Você sabia?

Contato

Atendimento residencial na cidade São Paulo a partir de Setembro/2020 e online enquanto o Conselho de Nutrição liberar devido a pandemia

+1 201 897 1892

brunaquaglio@yahoo.com.br

Pesquisar por:

Instagram

Para finalizar você quer saber as quantidades de calorias, proteínas e gorduras das proteínas animais? Corre aqui nesse post e salva ele!

Veganos, vegetarianos ou você que só tem evitado a carne aqui está seu post de comparação de alguns alimentos que podem ser sua fonte de proteínas vegetais!!! Todos sabemos que a junção de cereais (arroz branco, arroz integral, arroz negro, quinoa, etc) com leguminosas (feijão, ervilha, grão de bico, soja, lentilha, etc) são uma das melhores opções de fonte proteica para vocês, mas aqui fica uma comparação dos principais alimentos usados quando não consumidos proteínas animais e queremos ter um bom aporte de aminoácidos!

Sobre a comparação das proteinas e calorias dos alimentos, hoje é dia dos peixes!!! Qual seu favorito???? Não esquece de salvar na pastinha todas as comparações que já fiz!

Continuando as comparações de proteínas, hoje para vocês fiz dos cortes do frango! Agora me conta, qual parte você gosta mais? Não esquece de enviar pros amigos (aviãozinho) para ajudá-los a escolher a melhor proteína com conhecimento!!!

Assinar blog por e-mail

Digite seu endereço de e-mail para assinar este blog e receber notificações de novas publicações por e-mail.

Junte-se aos outros seguidores de 1.422

Endereço de e-mail:

Facebook

Facebook

Blog no WordPress.com.

E-mail (obrigatório)

Nome (obrigatório)

Site

Carregando comentários...

Comentário

×

Privacidade e cookies: Esse site utiliza cookies. Ao continuar a usar este site, você concorda com seu uso.
Para saber mais, inclusive sobre como controlar os cookies, consulte aqui: Política de cookies